SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] sprzęt, wydali sporo kasy, a po 2 miesiącach odechciało się im ćwiczyć. Teraz odsprzedają wszystko za pół ceny... Więc na początek bym Ci radził poćwiczyć z 6 miesięcy w jakimś klubie (zobaczysz jak wygląda trening, czy masz motywację, może ktoś pokaże Ci jak się wykonuje poszczególne ćwiczenia), a potem składaj coś swojego. PS. Widzę, że tą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-01-01 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobicie kalorii - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkt bez glutenu jest zdrowy? Jeśli tak to muszę Cie rozczarować, że jednak jest inaczej. Budowanie masy mięśniowej nie powinno korelować z nadmiernym otłuszczaniem się jak i nie dbaniem o jakość produktów w diecie. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw? gdyż na chwilę obecną w diecie występują niedobory, mało tego spożywanie ''owoców'' w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2018-03-26 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW + Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nie wiem jak wygląda cała dieta i co by tam wrzucić. Serek wiejski jest spoko, u mnie ląduje na drugie śniadanie 2 x w tygodniu, wiecej nabiału w diecie już nie mam. Sporadycznie jeszcze neiraz naleśniki z twarogiem. Wrzuć dokąłdnie co jesz na kazdy posiłek np dzisiaj i zobaczymy co na ten 3 można wcisnąć.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15009 Data: 2017-12-11 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawodnienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nawodenienie to jedno ale ogromne znaczenie też ma to jak wygląda ogół twojego odzywiania i oczywiscie czy kontrolujesz swoje zdrowie ( badania ) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2023-05-23 05:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tysiące ludzi- tego podważyć myślę nie można, trenng ktory uksztaltował sie przez lata doświadczeń myslę ma wystarczające uzasadnienie, ktorego chyba nie trzeba nawet w jakikolwiek sposób 'bronić"... jeżeli chodzi o mechanizmy skurczu mięśni to oczywiście ładnie to wyjaśnileś- ale ja znam je dość dobrze, widzialem także jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-01-12 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz, ciemny brąz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Próbowałam tego mojego Avonu - próbka była baaaaardzo ciemna. Po rozmieszaniu z balsamem wyszło super! Równiutko i naturalnie. Na razie oglądałam tylko w świetle sztucznym i jest fajnie zobaczymy w lecie jak wyglada w słoneczku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2004-05-12 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś z forum trenuje w jego siłce?i może powiedzieć jak wygląda w skrócie jego trening, czy ma jakieś zasady treningowe /dietetyczne /?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2009-06-25 15:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Olivier Lafay

    Post
    Trening w domu

    Przepraszam, źle to napisałem. Nie czytałem jeszcze jak wygląda II Poziom :) Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-22 14:20:30

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2011-08-22 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na trening Kung Fu

    Post
    Sztuki Walki

    Urażony, a niby dlaczego. Chciałem, aby wszystko było jasne. Z tymi halówkami to wszystko zależy na jakiego producenta się trafi. Ale u mnie kiedy miałem takie, a oprócz treningów pojawiały się biegi po roku nie nadawały się do niczego. Nie wiem jak wygląda sala, na której ćwiczysz ale u mnie w trampkach kupionych w październiku wchodzę w każdy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2012-03-01 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno spoczynkowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wpływ na nasze zdrowie. Jak nie teraz, to w przyszłości. Nie napisałeś zbyt wiele na swój temat, aby móc się do tego odnieść. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na to jak wygląda Twoja aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, czy odżywianie. Nasze tętno spoczynkowe nie jest istotne, ale jeżeli interesuje to Ciebie to mam dość niskie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2023-07-24 18:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno spoczynkowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wpływ na nasze zdrowie. Jak nie teraz, to w przyszłości. Nie napisałeś zbyt wiele na swój temat, aby móc się do tego odnieść. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na to jak wygląda Twoja aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, czy odżywianie. Nasze tętno spoczynkowe nie jest istotne, ale jeżeli interesuje to Ciebie to mam dość niskie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2023-09-12 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamowienia w uwagach nalezy napisac cos takiego: Zamówienie darmowe za miesiąc październik 2007r. - konkurs działu 'odżywianie' (tu nalezy podac link do wyników) Zamówienie darmowe do XXXzł, ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem Nie wiem jak wyglada sprawa z przekroczeniem zamowienia i doplata ze swoich pieniedzy. Postaram sie to wyjasnic.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2007-10-30 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki kółkiem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Można się zapytać jak wygląda to ćwiczenie? siwawy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2001-09-25 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?>?

    Post
    Sztuki Walki

    jak chcesz mozesz dzisiaj zobaczyc jak wyglada trening grupy zawodniczej - przyjdz dzis (piatek)o 19.30 do X LO (mala salka od judo)- zobaczysz z czym to sie je (Kyokushin) ------------------ pozdrawiam Kamikaze

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2003-03-14 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka, proszę o korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuj sie do naszych porad. Uloz diete raz jeszcze i daj do oceny. Przedstaw rowniez jak wyglada rozklad makroskladnikow.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-11-08 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie wzieli juz za ladne opakowania 1ml fiolki , ulotki to glupota bylo by lac tam guwno do srodka , choc nasze polskie fikusne ug w 2ml fiolkach podobno wcale tak lanie nie robi jak wyglada

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2012-07-14 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK wino na oleju

    Post
    Doping

    [...] wyciete z kontekstu wiesz co dla mnie jest nieporozumieniem ? walenie Desmy i wmawianie sobie, ze to jest oryginal moj dobry kolega handluje towarem i bez sciemy mowi mi jak wyglada sytuacja. 99% desmy w Polsce i Europie nie widziala nawet Hiszpani. Desma idzie do Polski ze Slowacji, Czech, Grecji, Bulgarii. To co kupujesz jako oryginal desmy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2010-04-16 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino już się rozkręciło . Dieta jak wyglada ? Estro nalezy zbić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2018-06-22 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split masa + pytanie o białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczysz 3 miesiące, jak wygląda u Ciebie technika? Zacznijmy od podstaw :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-09-30 04:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split masa + pytanie o białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczysz 3 miesiące, jak wygląda u Ciebie technika? Zacznijmy od podstaw :-) Jest okej ćwiczyłem dużej ale były przerwy więc nie wpisywałem tego jedynie problemy mam z martwym ciągiem bynajmniej kiedyś bo nie czułem w ogóle po ćwiczeniu, ale to kiedyś zobaczymy teraz bo jeszcze nie robiłem martwego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-09-30 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)